Thyroïde et nutrition (déjà passée)

Roxanne Vanderghinst, Conseillère en nutrition certifiée Cerden^®

La thyroïde, située à la face antérieure du cou, est une glande endocrine qui, par la sécrétion de thyroxine (T4) et de triiodothyronine (T3), intervient sur de nombreuses fonctions du corps. Elle régule, par exemple, la fréquence cardiaque, la pression artérielle, la température corporelle. Elle a aussi un impact sur le poids, la fertilité, les menstruations, l’énergie, le sommeil et bien plus encore! En fait, elle impacte presque tous les organes du corps.

Comment pouvons-nous soutenir au maximum cette glande thyroïdienne?

Quel est l’impact de la nutrition et de notre environnement sur son fonctionnement?

Nous aborderons :

• La glande thyroïdienne & ses hormones
• La thyroïde pour les femmes & les hommes
  
• L’impact de l’alimentation sur la thyroïde
• L’impact du stress & de son environnement sur la thyroïde