Immunité et Nutrition (déjà passée)

Françoise Delaude, Conseillère en Nutrition Humaine certifiée Cerden^®

L’hiver arrive avec son cortège de maladies infectieuses ou virales : rhinite, sinusite, bronchite, otite, grippe, fatigue, manque d'entrain, ...

Vous pensez : « On n’échappe pas aux méchants virus de l’hiver ! ». Pas forcément! Une alimentation optimisée est un outil préventif, voire thérapeutique! Excellente source de bien-être…

Nous sommes donc à un moment de l'année idéal pour renforcer préventivement notre immunité!

Nous aborderons ensemble et avec enthousiasme:

• Le fonctionnement du système immunitaire
• Les facteurs environnementaux de prévention
• Les nutriments, source d’énergie indispensable à de bonnes défenses immunitaires.