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Les huiles et les graisses dans le cadre d’une alimentation saine (Annulé)

Willy Vandenschrick, Diététicien-nutritionniste et chargé de cours au Cerden®
Jeudi 26 novembre 2015 de 19h à 21h (ANNULE)

Contrairement à ce que l’on croit souvent, toutes les graisses et les huiles ne sont pas mauvaises pour la santé, bien au contraire.

Il faut pouvoir équilibrer leurs apports en fonction de leurs spécificités.

  • Que penser des graisses saturées ou trans?
  • Faut-il supprimer les graisses animales de son alimentation?
  • Margarine ou beurre, que choisir?
  • Que veut dire la « balance oméga 6/oméga 3 »?
  • Où trouver les "meilleurs" oméga3?
  • Quelle huile choisir pour sa salade?...

C’est tout ce que vous découvrirez lors de cette conférence.

Quand : (ANNULE) Jeudi 26 novembre 2015 de 19h à 21h (conférence + questions/réponses)

Tarifs:

  • 9€ en prévente – paiement sur le compte du CERDEN IBAN : BE41310138314410 BIC : BBRUBEBB avec la mention gp-15-5
  • 12€ sur place (en fonction des disponibilités!)

Lieu: Maison Notre-Dame du Chant d’Oiseau 3A, avenue des Franciscains 1150 Bruxelles

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