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Le gras, une histoire qui ne manque pas de saveur (déjà passée)

Jean-Pierre Mans, Conseiller en nutrition humaine et chargé de cours au Cerden®
Jeudi 16 novembre 2017 de 19h à 21h

Contrairement à ce que l’on croit souvent, toutes les graisses et les huiles ne sont pas mauvaises pour la santé, bien au contraire. Il faut simplement pouvoir équilibrer leurs apports en fonction de leurs spécificités.

  • Que penser des graisses saturées ou trans?
  • Faut-il supprimer les graisses animales de son alimentation?
  • Margarine ou beurre, que choisir?
  • Que veut dire la « balance oméga 6/oméga 3 »?
  • Où trouver les "meilleurs" oméga3?
  • Quelle huile choisir pour sa salade?
  • … et bien d’autres questions

C’est tout ce que vous découvrirez lors de cette conférence.

Quand : Jeudi 16 novembre 2017 de 19h à 21h (conférence + questions/réponses)

Tarifs:

  • 9€ en prévente – paiement sur le compte du CERDEN IBAN : BE41310138314410 BIC : BBRUBEBB avec la mention gp-17-3
  • 12€ sur place (en fonction des disponibilités!)

Lieu de la conférence

Lieu de la conférence

Cette conférence aura lieu à la Maison Notre-Dame du chant d'oiseau
Avenue des Franciscains 3A, 1150 Bruxelles

Construite au cœur d’un parc magnifique, la Maison Notre-Dame du Chant-d’Oiseau accueille chaque année, depuis plus de 50 ans, de nombreux groupes pour l’organisation de conférences, formations, séminaires, congrès… Le Centre ouvre ses portes, au calme et à deux pas du centre ville. L’atmosphère qui y règne invite à la rencontre, au travail, à l’échange, à la formation, à la mise au vert…

Site de la Maison Notre-Dame du Chant d'Oiseau

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